 Многие помнят или видели в старых съёмках какой полной была Лариса Долина и какая она стала сейчас. А похудела она сидя на своей диете, которую как говорят она сами и разработала. Диета эта довольно тяжёлая и не всякий её может выдержать. В идеале прежде чем садиться даже на самую не значительную диету следует посоветоваться с врачом. Мы предлагаем Вам прочитать внимательно диету и решить для себя сможете ли Вы её выдержать до конца. Диета длиться не долго. Всего восемь дней и за этот срок можно сбросить до 7 килограмм лишнего веса.
Во время этой диеты категорически запрещается соль, сахар, чай, кофе и  соки. Итак, если Вы всё таки решились сесть на эту диету, то предлагаем Вашему вниманию расписание этой диеты. Первый день.  За день можно съесть только три картофелины сваренные в мундире и пол литра не жирного кефира.
Второй день. Пол килограмма любых сухофруктов и пол литра не жирного кефира. Третий день. Пол килограмма не жирного творога, пол литра не жирного кефира. Четвёртый день. Пол литра не жирной сметаны, пол литра не жирного творога.  Пятый день.
Пол килограмма отварного мяса курицы без шкурки, пол литра кефира. Шестой день. Пол килограмма сухофруктов, килограмм яблок, пол литра не жирного кефира. Седьмой день. Пол килограмма постного мяса, пол литра не жирного кефира. Восьмой день. Только два литра не жирного кефира.
|
