Итак, людям с заболеваниями нервной системы ни в коем случае нельзя  употреблять в пищу такие продукты как супы с сильным, крепким наваром, острые специи, копчёные продукты будь то мясо, птица или рыба, жирную пищу, жаренные блюда. Мясо можно употреблять только в варёном и запечённом виде, можно на пару. Алкоголь, даже пиво, крепкие напитки- такие как крепкий чай и кофе тоже абсолютно не нужны при таком заболевании. Старайтесь как можно меньше солить пищу, сократите мясные продукты до минимума. Мясо- это возбудитель нервной системы, а Вам надо её успокаивать. Если это возможно, перейдите на бессолевое питание.

Не смотря на все запреты по употреблению тех или иных продуктов, у Вас остаётся довольно большой выбор. Вы можете употреблять в пищу любые морепродукты, кроме жирных, можно варить каши из различных сортов круп, супы из круп великолепно впишутся в Ваш рацион. Из продуктов, относящихся к мясным можно есть печень и язык. Молочные и кисло- молочные продукты Вы можете смело употреблять в любом количестве. Очень хороши для нервной системы блюда из бобовых культур. А так как соль Вам вредна, то необходимо внести в рацион пищу, в которой много соли фосфора.Сельдерей отлично влияет на нервную систему.

В общем продукты для людей с болезнями нервной системы это в основном вегетарианская кухня. Многие учёные замечали, что люди, предпочитающие вегетарианскую пищу более уравновешенны,  у них практически всегда хорошее настроение, они реже посещают врачей и всегда в хорошей форме.