Второй подбородок это проблема многих женщин. Не все могут позволить себе дорогие салоны, пластические операции,  дорогостоящие массажи. Но мы предлагаем Вам не отчаиваться. Из любого положения можно найти  выход.  Главное, это верить в то, что мы можем сами помочь себе быть всегда красивыми и желанными. Мы можем обойтись без помощи операции и дорогостоящих процедур. Мы сами сделаем себя красивыми и привлекательными. Для этого существует наш сайт о женской красоте и здоровье.

Гимнастический массаж с мёдом.

Возьмите не большое количество жидкого мёда на пальцы. Начинайте втирать мёд, похлопывая себя по подбородку в течении 3 минут. Мышцы подбородка не много разогреты. Теперь необходимо проделать не сложное упражнение. Вытяните шею как можно сильнее вперёд и поднимите голову наверх (несильно),  начинайте прислонять плотно ладонь к подбородку и резко отпускать. Мёд уже достаточно впитался, и Вы почувствуете не сильную боль тогда, когда ладонь отрывается от второго подбородка. Это упражнение очень эффективно и кроме того, Вы делаете сразу и массаж, и питаете кожу, и напрягая шею, делаете гимнастику.  Упражнение длится 10 минут. Эту гимнастику следует делать раз в два дня.

Гимнастика с повязкой.

Намочите марлевую повязку лимонным соком и прислоните её к самой выпуклой части второго подбородка. Зафиксируйте её так, чтобы бы она при выполнении упражнений не слетела.  Начинайте делать такие упражнения: вытяните шею как можно сильнее вперёд, напрягите мышцы подбородка как можно сильнее до жжения, а затем, подержал шею в таком положении минуту,  вытяните шею как можно сильнее назад, но при этом старайтесь держать голову  предельно ровно. Шея должна быть в постоянном напряжении.  Проделайте упражнение 10 раз, затем смойте шею тёплой водой и намажьте кремом. Это упражнение  делайте через день в течении месяца.  

Лёд и гимнастика.

Для того, чтобы избавиться от второго подбородка, следует прикладывать к нему лёд после  любых гимнастических упражнений но только после ого, как шея остынет. Не следует на разгорячённые мышцы прикладывать лёд.  После того, как Вы проделали ряд гимнастических упражнений, представленных нами (кроме тех, что с применением кремов и мёда) можно прикладывать на проблемное место шеи лёд. Он тонизирует кожу и сжимает мышцы. Таким образом происходит дополнительный массаж и гимнастика.  Лёд прекрасно помогает при борьбе с вторым подбородком и делает кожу на шее моложе.