В первую очередь красивые руки- это красивые и здоровые ногти. Если ногти ухожены, чистые и аккуратно подстрижены, то сразу создаётся положительное впечатление о человеке. Ну а если ногти страшные и грязные, то о таком человеке нельзя сказать ничего положительного, кроме того, с ним неприятно и не хочется здороваться за руку. Ногти, а особенно женские ногти должны всегда быть аккуратными и красивыми. Даже, если женщина не любит их красить, то можно обойтись и без этого. Главное, это всегда держать ногти ухоженными. А накрашены они или нет, это уже дело сугубо личное.

Витамины для ногтей.

У многих женщин есть одна большая проблема- ломкие и слоящиеся ногти. Это происходит из-за нехватки витаминов. Что бы укрепить ногти и придать им здоровый вид необходимо сделать следующее: просто пить витамины группа А и кальций. Ломкие ногти это в первую очередь нехватка кальция. Когда Вы станете принимать кальций, то через некоторое, совсем короткое время заметите, что Ваши ногти, волосы и зубы стали на много сильнее.  В любой аптеке есть как дорогие, так и сравнительно недорогие комплексы витаминов по уходу за ногтями. Выбирайте любой.

Ванночки для ногтей.

Для ногтей, как и для кожи необходимо увлажнение и питание.  Мы предлагаем Вашему вниманию несколько рецептов ванночек для укрепления ногтей. Смотря любимый сериал, не поленитесь и сделайте одну из этих ванночек. Совместите приятное с полезным.

1. Эту ванночку нужно делать 2-5раза в неделю. Подогрейте 1 стакан воды и добавьте Хорошо перемешайте и подержите в ней пальцы в течении 15 минут. Морская соль отлично укрепляет ногти.  
2. Для того, что бы ногти ни слоились можно воспользоваться лимоном. Возьмите большой лимон, разрежьте его пополам и погружаем ногти в его мякоть. Держим 10 минут. Лимон ещё и прекрасно отбелит Вам ногти не хуже , чем в маникюрном салоне.
3. Для того, что бы ногти росли быстрее и при этом не ломались можно воспользоваться оливковым маслом. Разогрейте масло примерно 1 столовую ложку и нанесите его на ногти, как лак. Оставшимся маслом намажьте руки и особенно кожу возле ногтей.

Маникюр.

Правильно сделанный маникюр тоже имеет довольно большое значение. Мы дадим Вам несколько советов того, как следует делать маникюр в домашних условиях.

1. подпиливайте ногти не реже 1 раза в 2 недели,
2. подпиливать ногти необходимо только сухими,
3. пилочка для ногтей не должна быть металлической,
4. ногти подпиливаются только в одном направлении.
5. Кутикулу, перед тем, как  отодвинуть, обязательно смазывают специальным кремом для кутикул, а затем отодвигают апельсиновой палочкой и не в коем случае не какой-нибудь железной или пластмассовой,
6. Никогда не пользуйтесь недорогими, базарными лаками. Они очень сильно портят ногти. Лучше купите несколько лаков, но хороших, известных фирм, чем сотни дешёвых и вредных.