|
Автор: кристина
|
|
Очень хороший и малокалорийный рецепт приготовления рыбы в марокканском стиле. Как и все рецепты марокканской кухни и этот имеет свою «изюминку». Окунь, приготовленный по этому старинному рецепту просто восхитителен. Это блюдо Вы можете готовить на любой праздник или в обычный день оно всегда будет украшением стола.
Ингредиенты. - 2 крупных морских окуня.
- 2 средних помидора, очищенных от шкурки и мелко порезанных.
- 1 не большой лимон, порезанный полукольцами.
- 15 маслин с косточкой.
Ингредиенты для соуса. - 15 грамм листьев кориандра.
- 15 грамм мелко рубленной петрушки.
- 3 мелко резанных зубчика чеснока.
- 1 чайная ложка зиры.
- 1 чайная ложка кориандра.
- 1 чайная ложка паприки.
- сок и цедра одного не большого лимона.
- не много молотого красного перца.
- четверть чайной ложки имбиря.
Способ приготовления. Соединить все ингредиенты для соуса и хорошо перемешать. Рыбу очистить от внутренностей, натереть соусом с внутренней стороны натереть солью и острым перцем, положить рыбу на блюдо для запекания, сверху выложить помидоры и маслины и запекать в духовке при температуре 200 градусов в течении 20 минут. Готовую рыбу переложить в блюдо, сверху украсить дольками лимона и подавать на стол.
|