|
Интересный, быстрый и вкусный способ приготовления второго блюда. Его можно готовить даже тогда, когда на приготовление пищи нет времени или когда гости нагрянули неожиданно. Способ приготовления пряных овощей в лепёшке старинный и очень питательный. Ещё в те времена, когда Мексика только начала зарождаться как государство и появился этот рецепт.
Ингредиенты. 1. 250 грамм картофеля. 2. 350 грамм консервированного нохута. 3. 350 грамм консервированных помидор. 4. 2 столовые ложки кориандра. 5. 1 пучок шпината. 6. пол столовые ложки хлопьев чили. 7. 4 столовые ложки натурального йогурта. 8. 2 столовые ложки пасты карри. 9. 4 лепёшки "тортилья". Способ приготовления. Картофель крупно порезать и отварить в подсоленной воде до готовности. С помидор снять шкурку и тушить вместе с нохутом, хлопьями, карри в течении 5-7 минут. После этого соус смешать с картофелем, мелко порезать шпинат и тушить все ингредиенты в течении 2 минут. Выключить огонь и добавить кориандр. Лепёшку слегка сбрызнуть водой и поджарить на гриле в течении максимум 25 секунд с одной и 25 секунд с другой стороны. На готовую лепёшку выложить овощи и ложку йогурта. Лепёшку скрутить или сложить пополам. Подавать в горячем виде.
|