Главная Кулинария рецепты для диет. Салат из свежих помидоров
vsehristiane_234x60_01
Салат из свежих помидоров
Автор: кристина   

Салат который готовится за считанные минуты, а вот для того, что бы сесть на диету с ним Вам придётся запастись помидорами ведь этот салат на столько вкусен и прост, что с такой диеты слезать не захочется.

Ингредиенты.

  1. 1 средний красный помидор.
  2. 1 средний чёрный помидор.
  3. 1 средний жёлтый помидор.
  4. 1 средний розовый помидор.
  5. 1 пучок петрушки.
  6. 1 пучок укропа.
  7. 20 маслин без косточек.
  8. соль и перец по вкусу.
  9. растительное масло.

Способ приготовления.

От каждого помидора отрезать примерно ? часть и натереть на мелкой тёрке, посолить и смешать с растительным маслом.

Помидоры и маслины нарезать кружочками, зелень мелко порубить.

Выкладывать слоями помидоры, оливки и зелень. Каждый слой поливать соусом