|
Автор: кристина
|
|
Вкусный. Лёгкий супчик с баранины. Он малокалорийный и придаст Вам энергии на целый день. Сочетание вкусовых качеств в нём безупречно, приготовление для Вас будет в новинку. Индусы, как большие любители специй сотворили из обычного бульона настоящий шедевр.
Ингредиенты. - 300 грамм мякоти баранины.
- 10 грамм жира.
- 1 средняя луковица.
- пол лимона.
- 1 морковка.
- 1 корень сельдерея.
- 1 корень петрушки.
- 50 миллилитров сметаны.
- по щепотке специй (гвоздика, кориандр, корица, кардамон, карри).
- соль по вкусу.
Способ приготовления. Лук мелко нарезать и поджарить до золотистого цвета, добавить карри, мелко резанное мясо, корни и специи, все поджарить 5 минут и залить водой примерно 2 литра. Довести до кипения, уменьшить огонь и варить пока вода не выкипит примерно в половину. После этого вынуто мясо, бульон вместе с корнями вылить в блендер, измельчить корни до однородной массы, накипятить с мясом и подавать полив лимонным соком и добавив ложку сметаны.
|