|
Автор: кристина
|
|
Это блюдо нельзя назвать вегетарианским так как в нём присутствуют яйца, но оно прекрасно подойдёт к завтраку и зарядит Вас энергией на целый день. Стручковая, или зелёная фасоль имеет ряд преимуществ по сравнению с обычной фасолью. Фасоль, приготовленная таким образом очень вкусная и может прекрасно сочетаться с любым мясным блюдом.
Ингредиенты. 1. 400 грамм зелёной фасоли. 2. 3 средние луковицы. 3. 1 большой помидор. 4. 2 сладких перца. 5. 4 яйца. 6. 1 пучок петрушки. 7. 100 миллилитров кислого молока. 8. соль по вкусу. Способ приготовления. Фасоль порезать на крупные ломтики и отварить в подсоленной воде до готовности. Мелко нарезать лук и перец и поджарить на масле до золотистого цвета. Помидоры очистить от кожуры и мелко нарезать, зелень мелко порубить. Все ингредиенты смешать, залить взбитым яйцом и молоком. Запекать в духовке при средней температуре до образования золотистой корочки.
|